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【ポジティブシンキング】『目指したいところ』を目指したんじゃ駄目

おはようございます。
今日の大阪は19° /12° 3:33
#3good♪ 勉強した。問題発覚した。片づけた。
昨日より有意義な一日を!

 

 

 

今回の教訓 3つ。

  • 二日目の朝も風邪症状が続いてるなら、すぐに病院行こう。
  • 成功を目指すなら、大成功を目指せばいいんだ。
  • 体力つけよう。

 

【朝活】『今日やりたいこと三つ』書く。【一分でする】

【朝活】という言葉を最近知ったw

 

朝早い私だけど、とりたたて【朝活】をするために早起きしていたわけではないので

そういうのに気付かなかったw

 

最初は、朝早い方がラク、というので始めたんだけど

突き詰めると、夜は疲れてるからさっさと寝よう、ってことなんだ。

脳疲労状態で起きてても効率が悪いだけだから。

 

何もできないけど、まだ眠れないから、ゲームするか

ドラマ見るか、とか『惰性のために時間を使うこと選択』するよね。

その時間早く寝れば、朝からゲームとか、ドラマとか見ないでしょ?

朝しないことは、夜もしなくていいことなんだよ。

 

ということで『一分【朝活】』追加。

 

睡眠時間を確実に同じ時間に取れるように組む。【早起き】

おはようございます。 
今日の大阪は 
#3good♪ 外出の休憩とった。長風呂した。スカイプ設置した。小説書いた! 
最近、長いこと放置してた赤狼の小説をガツガツ書いてます。理由は、寝る前に読み返す自分の小説が、読み尽くして飽きたことw 本当に、私のために書いてる小説です。超楽しい♪ 私の娯楽は私が作る! 
昨日より有意義な一日を! 
 
Create3D http://create3d.giren.net/w/ の記事を書いた後、脳疲労起こしてて凄くつらいと思ったけど 
一日出かけていて、十時ごろから書き始めて十二時までに仕上げたとかは、全然疲れない。 
 
もちろん、体は疲れてるけどそれほど脳疲労は起こしてない。 
ただ、眠いからすぐ寝ちゃうので、脳疲労で頭痛いとか思ってないだけかもしれないけど。 

プロジェクトを遂行するために、最小タスクまで細分化する。

GTDをやりだして最初につまること。

  • 一人ブレインストーミングで希望を出すのが疲れる。
  • 出した希望をどうやってまとめるのか困る。
  • どうにか一覧しても、したいことが多すぎてびっくり!

 

その次に詰まること。

  • やりたいことを列挙しても、さばけない。
  • 簡単なことの筈なのに後回ししてしまう。
  • こんな簡単なこともできないのか! 私はなんてダメな奴だ!

 

こんなことになって

  • GTD用ツールが私に合ってないんじゃないか?

 

そうやって、ツールジプシーをする。

 

私は、四年ぐらいかけてこの順番で悩んできたw

 

 

脳の耐久訓練開始。

おはようございます。
今日の大阪は21° /12° 5:35
#3good♪ 久々に小説書いた!小説楽しい! 相談した人から、相談したより凄い解決いただいた!ありがとうございます! 懸案事項が四時間分進んだ!
昨日より有意義な一日を!

やることがたくさんあるとき

SOHO(一人作業)やってると、誰も管理してくれないから

砂場に落とされたスライムみたいに、

広がって、ゴミを拾ってぐっちゃぐちゃになってしまう。

同じ趣味の人からヒントを貰う。

ツイッターで毎朝今日の温度とか呟いているので

ついでにこれも↓ 再開。

#3good - Twitter検索

 

以前は、『自分が書く』ことしかしなかった。

 

 

今は、朝することを↓Chromeのブクマのフォルダにまとめて

f:id:amakawawaka:20180421063922j:plain

 

↓右クリック『すべてを開く』で一気に開ける。

ここに↓これを入れているので、毎朝、ヒトサマのコレを見ることができる♪

#3good - Twitter検索

 

熱心に読んではいないのだけれど、ふとこれを見つけた。

 

 

モーニングページ』ってなんだ?

 

  • 「朝起きたらすぐ」が重要!

  • ノートは誰にも見せない

  • 思い浮かんだことは全てノートに書き記す

  • ノートに手書き

  • 3ページを埋める

  • 8週間は見返さない

 

効果

 

  • 頭の混乱が整理されてスッキリ

  • 情報がどんどん入ってくる

  • ストレス解消になる

  • 自分の心に素直になれる

  • 新しいアイデアに気づく

  • “本当にやりたいこと”が見つかる

 

 

 

ようは、

朝の意識がまとまらないときに『脳内をテキスト化』しろ

ということらしい。

 

ただ、一日ノート3頁手書きは腱鞘炎の腕がつぶれる。

 

 

『朝の意識がまとまっていないとき』の脳内テキスト化は、

ヒラメキがあったときだけやってた。

 

これを読んだときも、『面白そう!』

と思ったのと同時に、

このブログ記事のタイトル『同じ趣味の人からヒントを貰う。』を思い付いていた。

 

 

 

で記事を書いている間に下記のようなことを思った。

 

私は常に、凄まじい量の脳内テキスト化をしているし

定期的にブレインストーミングをしているので

いまさら同じ系統のワザで時間を使うのは……

これって、普段『書かない』人の話じゃないのかな?

 

 

と、マイナス要素が出てきた。

 

下記の方が、一カ月、四カ月続けた時の記事を書いてらっしゃいます。

 

 

だよね、そういう効果だよね。

 

 

今までテキストを書いたことがなければ、朝書かなくてもそうなる。

 

私はたいがい、やりたいことだけやってるし、

やり残し無いようにやってるけど

でも、やり残すし、やりたいことをやると、もっとやりたいことが出てくるから

キリがなくて、全部手をつけて、手を広げすぎて

息切れしてる最中なので

今よりやりたいこと出てきますよ、と言われると凄い困るw

 

 

私が知りたいのは

今手をつけていることを、どの順番で、何からどうやって手をつけていくか、ってことなんだよね。

 

 

 

ああそうだ、私今、疲労中で、テレビメモとか一切撮ってないんだよね。

それで『脳内テキスト化』が普段より少ないから

脳も疲労してるんだわ。

 

それに気付いたから、機能は朝からブレインストーミングして吐き出してたんだ。

 

 







 

↑一つ一つは↓こんな感じ。

↑こういうのをブレーンストーミングしてると↓こんなことになる。

 

私単独でやってるので、私以外の意見は出ないw

 

 

【保存版】実りのないブレストはやめよう!ブレインストーミング(ブレスト)を成功させるための準備・やり方まとめ | ナースが教える仕事術

 

 

とりあえず、今日、ノートを買ってきたら、やろう。

買わなかったら、買うまで持ち越し。

 

 

一つ引っかかるのは

『人に見せないためのテキスト』ということ。

 

一文字いくらで生活していると、『人に見せないためのテキスト』を書く気にならないから

とにかくデジタル化しようとするのね。

 

現時点で、『人に見せないためのテキスト』って、ここ数年書いていないので

『何が出てくるだろう』ってのは思うw

 

 

逆に言うと

『人に見せるためのテキスト』だけを書いてるから

愚痴とか不満とか、ほぼ『思い付かなくなった』んだよね。

 

それ、日記に書いても読んだ方が不愉快なだけだし

何も進まないから。

 

だから、愚痴や不満が浮かんだら

それを『改善ポイント』として、『ポジティブシンキング記事』にしている。

 

ただその不満も

Evernoteのここが使いにくいから、どうやったらスムーズにメモができるか?

とか、そんなの。

 

『人に見せないテキスト』って、本当に、

何を書けばいいんだろう?

 

エロネタすら、小説として売ってるんだから

そんなこと隠すことでも無いしなw

 

 

作家なんてしょせんは自分の恥の切り売りだから。

 

【この記事を書いた日 2018/04/21 10:45 】
 

 

 

 

アスクで質問いただいた、googleカレンダーについて、補足。

私は、『動かせないもの』は『あきらめる』癖がついてます。

 

googleカレンダーの代替が無い状態で、

フォントが気に入らないと言っても、

変えられないなら忘れないと、つらいのは自分なのですよね。

 

 

 

 

【googleカレンダーから未来を整える】『したいこと』を繰り返し登録する。

googleカレンダーに、こういうメモがあった。

 

今年分を追加した。

f:id:amakawawaka:20180209062258j:plain

 

 

JUGEMテーマ:GTD

【googleスプレッドシート】一日複利計算の計算式作ったw

勝間和代さんが、一日0.02%改善を目指して、とおっしゃってたので

どんぐらいなのか計算してみた。

一日複利計 ←スプレッドシート共有

日利複利です。

 

あれ? これって、共有して使えないの?

 

続きを読む >>

..
↓3D関係は↓
↓こちらに引っ越しました。↓

3DCG制作作業日記
-天川和香-WakaAmakawa

今後、こちらに3D関係の記事は上がりません。

今後、3Dの記事はこちらから削除していきます。

●小説のプロットに何のソフトを使うか。

●小説を書くために



昨日よりちょっとラッキーな今日♪
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