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晶山嵐の興味あること 2017年12月04日

07:28
おはようございます。 今日の大阪は (12° | 5°) 7:21 オイルヒーターに温度調節昨日があることをさっき気づいた! そりゃそうだよね、あるよね! 気づいたら、凄く分かりやすいのに、なんで今までないと思い込んでたのか。私… https://t.co/6JrAdm8Q9E
07:32
オイルヒーターは電気なので、灯油よりは暖房代かかる。 クーラー24時間つけっぱなしの半分ぐらいだって。 16度以下になったらつけっぱなしにすることにしたので、去年より高くなるかな安くなるかな。
07:34
なんか、やたら微妙な風邪が続いてるので懸案だったマスクを外して寝た。 咳してつけてたらリバイバル罹患してる? たしかにそろそろどうやったって治る頃なんだけど、マスク外して寝たら、起きたとき凄く爽快! 鼻乾燥して痛いけど。これで今日症状でなかったら、マスクのせいにしてみるw
07:37
マスクの不織布が顔についてるのも気持ち悪かったので、シルクのマスクを買うか、シルクかガーゼを間にはさむか考えてたんだけど、どうしても買う気にならなかったの。『マスクが不要』って結論あったかも。マスクしてると水分補給しにくいんだよね。マスクナシで水分補給した方が健康だと思う。
07:41
黒柳徹子さんが妙に目の周りだけしわが多い。密着でアイマスク常用者発覚。顔の乾布摩擦なんて美容でしないよね? マスクって乾布摩擦だよね。私、マスクの下に凄い熱の花出てた。とにかくなんか、マスク気持ち悪い熱発病w
07:45
一年ぶりの会合で顔相悪くなった人がみんなマスクしてた。注目されると美人になるやん? テレビに出たら若返るとか。日常的マスクは『顔を見られなくて済む』って『安心感』からどんどん醜くなる気がする。マスクって本当になれると楽。その楽は今回は選ばないことにしてみた。マスクは緊急の時だけ。
07:48
医療的な考えではもちろんないし、医療的に必要な時はつけるけど、マスクナシで過ごしてどうなるか確認する。とにかく、こないだの風邪を今だひきずってるとかおかしい。変わってる部分をつぶしたらマスクしかなかった。保湿は15分に一度の給水でまかなう。自宅リップは蜂蜜w
07:49
ここ数年、こんな風邪引いたことないんだもん。 咳するときはティッシュでガードしてマスクしないほうがよかったんじゃないか、ってずいぶん思ってたんだ。今度はそうしてみる。というかもうひかない。本当に、風邪引くとか時間とお金、どんだけ無駄にしたか。健康第一!
07:54
【散歩膝痛】4日前25百歩、32百歩、48百歩増やしてラジオ体操までしたら膝痛くなったw 歩数上昇率が速すぎたか、ラジオ体操のジャンプが来たか、昨日はおとなしく千歩w 体は壊れたら終わりだから、『変な痛み』は即応しないと人生詰む。暫時、増やしたものを減らす。目指せ富士登山!
07:57
一位を目指さないと二位も無理。二位を目指したら10位にもなれない。二位じゃ駄目なんです。フルマラソンしたいなら百キロ走目指さなきゃって聞いたので、とにかく、運動効率上げたくてジョギングにしたいから、ホノルルマラソン目指すことにする。ジョギングできるようになったら、百キロ走目指す。
08:04
今は運動に30分以上割けない。30分散歩だと最低健康しか維持できない。だから、軽く走って歩数上げたい。最短目標は、『交番まで走って逃げられる体力』w 本気で走ったら一キロなんて五分ぐらいのものなんだから。自分の身の安全を自分で確保する体力が最低限ほしい。
08:07
走ると物理的に胸が痛いからスポーツブラ必須。それも面倒で、走らない一因ではある。考えたら『走る』って日常生活になくても何も困らないんだよね。できたら『早歩き』までで済ませたいけど、運動効率上げたいんだよね。30分で済ませたい。出かける支度と落ち着くまでに30分ぐらいかかるから。
08:09
女のプライドとして、『色白』と『巨乳』は維持したいんだよねw 延びた乳房を肩にクロスさせてるおばあさんとか見たことがあるから、胸のカタチは綺麗でいたい! って小学校の頃から頑張ってた。運動で胸が揺れて型崩れするのもいやなんだよw だからガッチリホールドされるブラがほしい。
08:12
お風呂と水泳以外はぶらつけてるからか、全然垂れてないよ! ひそかな自慢w 自慢を言いまくる必要花生けと、自分内で自慢できることがたくさんあるのはいいことだw ただ、多分小さくなったというか、胸の上側の肉が落ちたw
08:12
昔作ったブラが余るから痩せたと思ったけど、肩紐短くしたら溢れてるからまだ現役w ただ、十年前は、この肩紐で、溢れてたんだよな、とは思う。
08:13
友人も、デコルテ部分がごっそりなくなったって言ってた。一番痩せなくて良いところが先に痩せる! ってw それ言っちゃ駄目! 言ったらマイナスの言魂でも叶うから! おなかから痩せる。おなかから痩せるw
08:15
前は実際、ウエストから痩せてたんだけど、今はベルトしてないのもあって、痩せたときがわからないんだよね。なので、脊椎起立筋が盛り上がって、背筋がボコッとへこんだら痩せた痩せたw 筋肉が盛り上がってるんじゃなく、背筋のそこの脂肪が落ちたんだと思うけど。太ったら『背筋』無くなるよね。
08:17
ロフトベッドを降りるときに、手すりを握ったまま前に踏み出して、肩甲骨を後ろにそらせる、ってのを最近やりだした。おかげで肩甲骨周りよく動くようになったし、そこらへんの脂肪が少し減ってる。『動かした部分の脂肪が減る』んだよね。だからおなかも動かせばいいんだけど……
08:21
なんで朝から長文ツイしてるんだ。こんだけ書くなら、ブログ書けw 作業やりこんでると、ぽかっと『アウトプットしたい!』熱があがるんだよね。最近の作業は作業記録必要ないものが多いから。ルーチンでひたすらやってると、頭が鈍るから、吐き出したくなる。作業は進めたいけど、『思考時間』必要。
10:03
ものすごく悩んでいたことの解決策を、今日の寝起きにふと閃いたw こういうのがあるから、悩んだというかストップしてることは『どうしたら私に簡単に継続できる?』って問いかけて放置するのがいいw その間そのことは一切考えずに他のことをし… https://t.co/6pzeGAS7zm
10:06
2017年を振り返るツイが多いということで、私も振り返ってみようかと思ったけど、私の17年はまだまだ終わってないからまとめられないw セミナー行きだしてもう数年たってる感覚あるけど、今年の4月だよ! 勉強実践で毎日違うことしてるから一日長い長い! ジャネーの法則なんかしるかーっ!
10:08
というか、まだ12月始まったばかり! どう過ごすかが一年を左右するよ! 今まとめてる場合じゃないよ! 休むのは死んでからでいいんだよw(めっちゃ普通に毎日休んでるけど)。作業ができない疲れてるときに、反省メモして、次へいかせばいいんだ。元気な頭で反省作業とかもったいない。
10:10
やることなくて退屈って人は私のしたいことを手伝ってーっw 散乱してる日記ブログの内容のまとめ記事を作って! とくに『小説の書き方』カテゴリ。Create3Dの新製品記事代行して! 音声変換テキスト送るから誤字修正して。Create… https://t.co/A0zgYwyyux
10:13
言うのはタダw でも、暇なら本当、手伝ってほしい。 趣味で手伝ってくれる人、募集w いや、マジで。 音声変換の誤字修正とか、まじやってほしい。ついでにそれを私のブログに投稿してw google翻訳を普通の日本語に変えられる人なら… https://t.co/bhD3AxvuD2
10:15
あと、3Dのテクスチャの仕上げとか、やってほしいw パッケージ作業が凄い嫌いなんだよ昔から。 ファイルを整えるとかが苦手だから、アイテムが仕上がっても配布するのに凄く時間がかかる。そこらへん得意な『編集者気質』の人、助けて。本の方も、編集するのが小説書くより時間かかるんだよ。
10:33
今日、まだ何も作業してないのに、既に10時半!!やっぱり早寝早起きしないとだめだよ。七時に起きてたんじゃ、できるものもできない。 夜は疲労が蓄積するから機敏に頭も動かないし、寝起きの四時間が一番クリエイティブなんだよね。『今日中に』じゃなく、『寝てから倍速実行する』とする。
10:35
あと、頻繁に昼寝する。 この時の『昼寝』は15分軽く寝る、ではなく、『何も考えずに数分目をつぶって横になる』こと。『脳休 のうきゅう』にしようかな。頻繁に脳を休ませる。数分のマインドフルネスを繰り返すw 『数分のマインドフルネスす… https://t.co/dbXtv0mrP2
10:37
私は、食後以外は横になっても睡眠に入らないので、座ってるより横になって体力回復をしたい。もっと体力がついたら、座ったままでもできるだろうけど、今は座ってる体力がつらいんだよ。限界で横になると、眠れないのに何もできないから、限界になる前に回復させて作業を続行する。
10:40
寝る前に読書しようかな。 熟読じゃなく、『ぱらーっと目を通す』ために。 横たわったままフォトリーディングは動きが速くて面倒。『モニタを見ないため』『脳を休めるため』に。変に熟読すると、脳が活性化するので、ぼんやりしたい。『睡眠儀式』のコスパを上げたいんだ。
10:40
『睡眠儀式』のコスパを上げるためにはどうすれば良いか?
10:44
そもそも『睡眠儀式』のコストってナニ? どうなったらパフォーマンス良いの? コストは時間。パフォは、どれだけ早く快眠に入れるか。 この時に自分の小説を黒地に白文字で読み返してたんだけど面白くてうっかり数時間読んでるからw 眠たいときにスパッとやめられるものがいいんだ。
10:44
パソでも端末でも、ネット見るのとかは大体が白地に黒文字になるので、バックライトの刺激で、いつまでたっても眠れない。寝る前に発光物を見てはいけない。Twitterの夜バージョンがまだマシ。
10:48
今日は駄目だな。 思考で全部時間使った、というか、作業できる脳回復してないんだ。昨晩が遅かったから。 00:30→07:08で六時間半も寝てるのに、疲れてるってやっぱり、9時半三時半が一番私に楽なんだな。 朝流行る起きるだけで元気… https://t.co/2wjjaoBZqP
16:49
RT @HoshinoShunzo: 「誤報を垂れ流す広報媒体を排除することが公的立場にあると信じている。」 私の実家は、昨年まで朝日新聞を購読していたが、誤報を垂れ流す媒体かつ訂正、謝罪及び反省が著しく不十分な社風であるから解約するよう説得し、無事に解約した。 https:…
16:53
>RT 会計に楽しさとなっ!(目からうろこ) 好きな人からするとそういうもんなんだよなー!!! 私は、会計は一分でも早く済ませたくて有料でfreeeを使ってる。今年の税務申告、即効で終わって、本当感謝してる。freeeいいぞーっ… https://t.co/aunyx5o6oS
16:54
RT @niioka: アメリカ国籍を持つと、世界どこに住もうが米国の税当局に税金を払わないといけない。日本在住米国人も二重課税はないけど米国にも払う。同様に法人に対しても世界どこから上がる利益でも米国に納税しないといけない、としたら、米国企業がタックスヘイブンへ逃げる理由がな…
16:55
好きな分野が違う人だけで会社を作ると、すんごい早く、楽しく、全部の仕事がトントン進んでいくんだろうなぁ。
16:55
RT @ym_suzuki: Amazonプライムビデオの『ロア』がとんでもなく面白い。 実話・都市伝説・ホラー・科学・オカルトが美しい映像と巧みな構成で融合されている。 エピソード1のオチは予想外すぎて腰抜かしました。 怖いの苦手な人は閲覧注意。 https://t.co/R…
16:57
[1巻] 本橋兄弟 https://t.co/QM9c5s0PTF #pixivコミック 雷神に出てくるようじさんがかなり出てるらしいと一昨日知って、1巻買った。今日のブログ更新終わったら2巻も買うーっ! ちょっと待ってろ! あわてる代表かわいい♪
category:ツイッターまとめ | by:晶山嵐 Ran Syouyama | - | - | -|
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    ●小説のプロットに何のソフトを使うか。

    ●小説を書くために



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